Avertissement: Consultez obligatoirement votre médecin traitant en matière de santé.
Auteur: Cathy Maillot (Ostéopathe DO spécialisé dans l'accompagnement des femmes enceintes)
Sommaire
Êtes-vous à terme sans pour autant arriver à déclencher le travail ?
Est-ce que vous vous posez la question de savoir comment aider votre femme à accoucher le plus simplement possible ?
Eh bien, vous avez plusieurs solutions à votre disposition, dont une qui est assez simple et naturelle.
Il s’agit de l’acupression.
Découvrons donc ensemble ce que c’est que l’acupression.
Qu’est-ce que l’acupression ?
Vieille de plus de 5000 ans, l’acupression est une thérapie originaire d’Asie et qui, fait partie depuis toujours de la traditionnelle médecine chinoise.
Pour ce faire, cette thérapie utilise la plupart du temps le pouce pour stimuler et masser certains points précis du corps.
Les points précis sur lesquels sont appliqués ces massages et stimulations sont situés le plus souvent au niveau du canal méridien.
Toutefois, il n’est pas rare de voir qu’on utilise aussi d’autres parties du corps telles que les coudes, les genoux, les pieds et les jambes pour pratiquer cette thérapie intéressante.
Passons maintenant à comment utiliser cette thérapie pour faciliter l’accouchement par le déclenchement du travail.
Comment utiliser l’acupression pour déclencher le travail ou l’accouchement ?
Le principe de l’acupression est simple : utiliser certains muscles du corps pour appliquer une pression donnée sur des points précis.
Cela, afin de stimuler la circulation sanguine ou pour diminuer la tension.
Dans le cas de l’accouchement, c’est donc ce principe qui s’appliquera.
Toutefois, avant de commencer à l’utiliser, il faudra d’abord en parler avec votre médecin ou avec votre acuponcteur.
Ce qui permettra de savoir quand et comment l’utiliser efficacement.
Il existe donc un moment précis avant, pendant ou après la grossesse où cette thérapie devra être utilisée.
Quels sont les points de pression intervenant dans le processus de l’accouchement ?
Pour l’accouchement, il faudra agir sur les points de pression se situant sur les mains et sur le dos.
Dans ce sens, vous pouvez utiliser Hoku/Hegu/gros intestin, un point de pression reconnu pour son efficacité à faciliter le commencement du travail et donc l’accouchement.
Il se trouve entre le pouce et l’index de votre main.
Vous pouvez aussi essayer le point vésicule biliaire 21 (VB21) se trouvant entre le cou et l’épaule.
L’accès à ce point est peu délicat, car il se situe sur votre dos ; ce qui nécessite un intervenant extérieur.
Vous avez aussi le choix de frotter le point de la Vessie 32 se trouvant dans le bas du dos.
Celui-ci est repéré entre les vertèbres lombaires et les fossettes de la chute des reins.
Il est utilisé dans le but de soulager la douleur pendant le travail, et d’aider le bébé à descendre, tout cela en provoquant le travail.
Si toutefois, vous ne voulez pas travailler sur les points de pression précédents, vous pouvez aussi travailler sur ceux se situant au niveau de vos pieds et de vos chevilles.
Il s’agit :
- Du point de pression Rate 6 situé au-dessus de l’os de cheville.
Il doit être utilisé avec prudence pour étirer le col de l’utérus et renforcer les faibles contractions. - Le point la vessie 60 positionné sur la cheville, et qui vous aidera à descendre le bébé.
- Le point Vessie 67 présent sur votre orteil.
Il est utile pour provoquer le travail et remettre le bébé dans une position confortable.
Voilà, vous savez maintenant tout sur l’utilisation de l’acupression pour accoucher et déclencher le travail.
Lire aussi:
L'article précédent : L’attente de l’accouchement : comment la gérer sans stress ?
L'article suivant : Peur de l’accouchement : comment être détendue le jour J ?